नामची । मानसिक स्वास्थ्य जागरुकता और सहभागिता बढ़ाने के प्रयास में नशा मुक्त भारत अभियान (एनएमबीए) के तहत जिला प्रशासन नामची ने एक सामाजिक प्रयोग किया है। इस पहल का उद्देश्य विभिन्न जनसांख्यिकी वर्गों में मानसिक स्वास्थ्य से संबंधित सार्वजनिक समझ और प्रथाओं का आकलन करना है।
प्रयोग में प्रतिभागियों से दो महत्वपूर्ण प्रश्न पूछे गए, जिसमें पहला आज आप अपने मानसिक स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के लिए क्या कर सकते हैं? और दूसरा कठिन समय में आप किसकी मदद लेते हैं? ये प्रश्न व्यक्तियों को उनके मानसिक स्वास्थ्य अभ्यासों और उनके सहायता नेटवर्क पर विचार करने के लिए प्रोत्साहित करने के लिए तैयार किए गए थे।
इसमें विभिन्न आयु वर्ग और सामाजिक पृष्ठभूमि के 100 से अधिक समुदाय के सदस्यों ने भाग लिया। प्रारंभिक निष्कर्षों से पता चलता है कि प्रतिभागियों द्वारा अपने मानसिक स्वास्थ्य को प्रबंधित करने के लिए व्यापक रणनीतियों का उपयोग किया जाता है। सामान्य तरीकों में शारीरिक व्यायाम, ध्यान अभ्यास, शौक और प्रियजनों के साथ समय बिताना शामिल हैं। सहायता प्रणालियों के संदर्भ में उत्तरदाताओं ने चुनौतीपूर्ण समय के दौरान मुख्य रूप से परिवार और मित्रों को सहायता के प्राथमिक स्रोत के रूप में उद्धृत किया, लेकिन बड़ी संख्या में उत्तरदाताओं ने स्वयं का उल्लेख करते हुए कहा कि या तो वे पर्याप्त रूप से सक्षम हैं या फिर उनके पास कोई नहीं है जिससे वे मदद मांग सकें।
नामची जिला प्रशासन डेटा का अधिक गहराई से विश्लेषण करने और भविष्य में मानसिक स्वास्थ्य पहलों को सूचित करने के लिए अंतर्दृष्टि का उपयोग करने की योजना बना रहा है। आगामी गतिविधियों में किसी भी पहचानी गई कमी को दूर करने के लिए सामुदायिक कार्यशालाएं और जागरूकता अभियान शामिल हो सकते हैं। एक उत्तरदाता ने कहा कि यह प्रयोग एक अधिक सूचित और सहयोगी समुदाय को बढ़ावा देने की दिशा में एक महत्वपूर्ण कदम है।
#anugamini #sikkim
No Comments: